El comer bien o vivir para comer constituye para algunas personas un verdadero dilema.

Nociones prácticas,accesibles,conceptos básicos q ayudarán a entender la importancia de la nutrición

  
  
Un volumen lujosamente encuadernado 
Formato: 17 x 24,5 cm
192 páginas impresas a todo color  
Fotografías tomadas especialmente para esta obra
Contenido:

Nutrición - Otras bebidas - La pirámide de los alimentos - Un equilibrio inestable - Obesidad - Celulitis - Los errores más frecuentes - Distinga lo bueno de lo malo- Coma aquello que le hace bien - Comidas preorganizadas - Dietas hechas a medida - Ahora el secreto es mantenerse - Ejercicio físico - Modalidades deportivas - Alimentación y crecimiento - El niño obeso y más...