DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR

DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR

$1,190.00Precio

DIETAS  SANAS  PARA ADELGAZAR, ofrece un estudio completo sobre el

funcionamiento del metabolismo humano, los tipos de nutrientes que son necesarios para mantener la salud y las mejores dietas para lograrlo, además de un anexo para completar los aspectos nutricionales con otras cuestiones que también nos van a ayudar a perder peso, como la actividad física.

 

Contenido

¿Por qué engordamos?  *¿Qué son las calorías? * Colesterol, triglicéridos,

glucosa... * Los nutrientes y pautas esenciales en la dieta *Los alimentos

saciantes *Dietas de ayuno                Dietas milagro: *por qué son tan peligrosas *Dieta depurativa * La dieta disociada *El método Dukan *La dieta 3D  *La dieta de los puntos: «Weight Watchers» *Por qué el ejercicio ayuda a adelgazar  *Sustancias naturales que ayudan a adelgazar Otras terapias de ayuda y más…

 

 

Ficha técnica

1 volumen lujosamente encuadernado

Formato 19,5 x 26,5 cm.

160 páginas impresas a todo color             

Excelentes fotografías